2024년을 맞이하면서 우리의 건강을 위협하는 요소들이 더욱 다양해지고 있습니다. 급변하는 환경, 식습관 변화, 스트레스 증가 등은 우리 몸에 예상치 못한 영향을 줄 수 있습니다. 특히, 현대 사회에서 만연한 생활 습관병과 환경오염 문제는 누구도 예외 없이 건강을 위협하고 있습니다. 그렇다면, 올해 우리가 주의해야 할 주요 건강 위험 요소는 무엇일까요? 그리고 이를 예방하는 방법은 무엇일까요? 지금부터 2024년 건강을 지키기 위한 필수 정보를 알아보겠습니다.1. 환경 변화와 건강 위험 요소최근 몇 년간 기후 변화는 전 세계적으로 심각한 영향을 미치고 있습니다. 극심한 날씨 변화, 대기오염 증가, 그리고 신종 바이러스의 등장까지 건강을 위협하는 환경적 요인은 점점 더 늘어나고 있습니다.미세먼지와 공기오염..